ピーマンの塩こんぶ和え、人参と胡桃のサラダ(2023.5.4) ▶︎ピーマンの塩こんぶ和え ・材料：ピーマン ・調味料(全てお好みで)：塩こんぶ、ごま油、しょうゆ、ごま(なくてもOK) ・作り方：ピーマンを細切りにして、ラップをかけてレンジで１分加熱したら、調…